Remedios naturales para aclarar las ojeras
Las ojeras son esas manchas oscuras que se forman bajo los ojos. Las causas pueden ser por varias razones: estrés, no dormir lo suficiente, mala alimentación, rayos solares, problemas de salud, entre otras, sin embargo,sin embargo, las ojeras pueden aclararse con el uso de algunos remedios caseros.
Remedios caseros para aclarar las ojeras
- Pepino: Coloca una rebanadas de pepino sobre cada ojo dos veces al día por 20 minutos. Esto te ayudará a desinflamar los tejidos afectados.
- Té de manzanilla: La manzanilla es un desinflamante natural. Aplica una bolsa de té en cada ojo después de haberlas humedecido por 10 minutos en agua tibia. Sus aplicaciones dos a tres veces al día es más que suficiente.
- Leche en polvo con miel: Mezcla una cucharadita de leche en polvo con miel, forma una pasta, y posteriormente aplica sobre las ojeras por 10 minutos y luego enjuaga con abundante agua.
- Hielo: coloca un cubo de hielo dentro de una toalla o servilleta y lo pones en la zona afectada, te ayudará con la circulación de la sangre y a desinflamar.
- Papa: sobre los ojos coloca dos rodajas de papa por 30 minutos, pero antes debes lavarla bien y colocarla en la nevera para que se enfríe un poco. La papa te ayudará a aclarar y desinflamar las ojeras.
- Hojas de menta con aceite de oliva: En un recipiente coloca las hojas de menta con algunas gotitas del aceite de oliva y lo machacas y luego lo mezclas. Aplícatelo antes de dormir cada dos o tres días.
Recomendaciones para evitar las ojeras
- Procura dormir las horas necesarias para que tu cuerpo reponga las energías (entre 7 a 8 horas diarias).
- Toma suficiente agua, por lo menos 2 litros de agua al día para mantener la piel suave y flexible.
- Mantén una dieta saludable, incluyendo verduras y frutas en tu dieta diaria. Los alimentos ricos en hierro contribuyen a reducir las ojeras.
- Procura usar lentes o gafas de sol y aplicarte protección solar sobre la piel siempre que salgas.
- Si te es posible, aplica por la noche una crema de ojos que contenga vitamina K y retinol.
